陳夢:夢想的道路不會一帆風順,做好自己那一份

來源網站:中國乒協   發表時間:2019-10-30 15:13

  德國公開賽輸給馮天薇,但陳夢已經學會理智看待輸贏,在輸球中反思和積累教訓,陳夢的球不能“白輸”
  這是我嗎?這是馮天薇嗎?
  瑞典公開賽結束后,陳夢帶著雙冠開啟了德國公開賽之旅,“現在想想,我那時可能根本就沒有從打伊藤的決賽中緩過神來。”這種影響不只是思想上的,壓力巨大的比賽,打完人的身體狀況也會受到影響,陳夢胳膊的反應特別大,和顧玉婷打雙打時,好多半高和半出臺的機會球,陳夢都拉丟了。胳膊有反應,人整體的移動也變慢了,陳夢嘗試了挺多種方法,多休息、練身體、泡澡都試過了,但情況并沒有好轉。事實上,陳夢并沒有把身體因素準備進對馮天薇的那場單打比賽中,賽后她回想起來,一步步都是隱患。
  “我和馮天薇在世乒賽剛交過手,而且世乒賽之前的比賽中,馮天薇一局都沒贏過我。”正因如此,陳夢犯了點經驗主義錯誤,“那天到賽場上,我所有以前對她很有效的技戰術,都沒了效果。”身體的原因給比賽的困難又加上了點“佐料”,一直認為自己能贏又沒有什么都準備到的陳夢,在比賽中還存在著僥幸心理。陳夢坦誠地說:“我感覺人沒有打進去,該要調動的時候,完全調動不出來。0比1落后的時候我覺得沒事,可能是進入狀態有點慢,再調動一下。第二局又輸了,而且怎么跟以前的馮天薇完全不一樣,我都懷疑這球是她打出來的嗎?但我還是想,再調動一下,只要扳回一局就還有機會。”賽后陳夢反思說,一切都只是想,她一點都沒有做到,“比分都咬不住,太懸殊了。反觀馮天薇就心態和備戰都特別好,主動失誤了也不會影響她,還是很堅定,到我這,我明知道回過去的球該轉正手了,但是轉不開。”
  夢想的道路不會一帆風順,做好自己那一份
  德國公開賽1/8決賽輸給馮天薇后,陳夢對自己很生氣,身在其中,陳夢是最不愿意看到自己輸球的人。布達佩斯世乒賽結束后,陳夢也說過很生自己的氣,當時她女單決賽輸給劉詩雯,比賽打得很難受,雖然咬緊牙關沒有崩潰,但還是沒能見到勝利。接著雙打她和朱雨玲也陷入了低沉的氣場,半決賽輸給了孫穎莎/王曼昱,在一天中結束了自己的全部世乒賽,晚上打完雙打,陳夢很想自己去漆黑的布達佩斯大街上漫無目的地溜達溜達,當時這個想法馬上被馬琳制止了。
 
 一天之內結束自己所有世乒賽賽程后,陳夢思想上的低潮,她很生自己的氣
  2019年的上半年,陳夢走得不平坦,雖然在直通世乒賽的比賽中拔得頭籌,在封閉訓練里練得非常辛苦,每天要和男隊員對練找節奏,但結果卻不夠亮眼,先是亞洲杯不敵朱雨玲,再是世乒賽不敵劉詩雯,陳夢帶著兩個亞軍回到北京的訓練館,人在訓練,卻沒什么魂。在那幾天訓練中,陳夢的頸椎出現了問題,她沒有時間去忐忑和擔心,而是一門心思地抓緊治療。參加中國公開賽之前,陳夢下定的決心是,“不想讓別人覺得我很脆弱,輸了一個比賽就站不起來了。”后來在中國公開賽上,陳夢拿到了冠軍。
  
陳夢的反彈力很足,世乒賽后抱著“不想因為輸了一個比賽就站不起來”的決心,陳夢獲得了來之不易的中國公開賽冠軍
  “我在不行的時候,反彈力度是很大的,我也能下很強的決心去反彈。但是在順的時候,我確實在反思和找問題的方面欠缺太多,我明白自己有很多需要解決的問題,也正因為如此,我的空間還有很大。”陳夢在冷靜下來后,反思了很久與馮天薇這場比賽中反映出的問題,但她知道,不能因為輸這一場球,就覺得自己又不行了,就像不能因為贏了伊藤美誠的這一場球,就覺得自己可以了一樣。“在競爭奧運會的過程中,不可能那么容易,那么一帆風順,要出現問題,及時解決問題。”陳夢說,她深知通往夢想的道路上會布滿磨難,她不能因為想太多的結果導致患得患失,而是要認真對待每一場比賽,每一次反思,每一次機會,抓緊一點一滴去積累自信心。“我想明白了以后,就會堅定地去做,會給自己鼓勵,哪怕要從頭開始,我也不害怕。”陳夢說,“我相信我自己。”
  ——節選自2019第11期封面故事
  《陳夢:哪怕從頭開始,也不害怕》

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